¿Qué es la inteligencia emocional? | Podcast de psicología con Blanca Jorge en Radio Manises

Todas las emociones tienen su lugar en la vida (alegría, miedo, ira, sorpresa, tristeza…).

En nuestra vida cotidiana, tendemos a catalogar las emociones en dos categorías: buenas/malas, útiles/inútiles, … no es una clasificación correcta, ya que todas y cada una de las emociones tienen su utilidad, porque son como una especie de guías
heredadas que nos “marcan” una manera de actuar, de vivir.

Por otra parte, lo que sí que podríamos considerar negativo son algunos efectos de nuestras emociones sobre
nosotros mismos o los que nos rodean, debido a los comportamientos que desencadenan.



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