82016Nov
Asertividad

Asertividad

Es una actitud socialmente apropiada y evita la automanipulación y la de los demás. Esta característica busca el compromiso cuando hay conflicto de derechos. Cuando se actúa con asertividad se toman  en cuenta los sentimientos de bienestar de los demás. No se trata de una respuesta agresiva, ya que implicaría coerción y violaría los derechos…

Read More
302016Oct
¿Qué es el pensamiento?

¿Qué es el pensamiento?

PSICOLOGÍA DEL PENSAMIENTO En esta entrada voy a hablaros de que es y qué aspectos aborda la disciplina de la psicología del pensamiento. En primer lugar, definiré unos términos que serán necesarios para entender dicha disciplina. Los voy a explicar en el orden en el que están implicados en el proceso de “pensar”: Percepción: capta…

Read More
102016Abr
Motivación y aprendizaje académico

Motivación y aprendizaje académico

MOTIVACIÓN Y APRENDIZAJE ACADÉMICO La motivación con que afrontamos y realizamos una tarea es una variable fundamental para determinar “cómo” realizamos esa tarea. La motivación la entendemos como un estado interno que activa, dirige y mantiene el comportamiento. Por ejemplo, en tareas escolares la motivación será la responsable de cuándo decidimos estudiar o trabajar, cuánto…

Read More
102016Abr
Inteligencia emocional (parte II)

Inteligencia emocional (parte II)

INTELIGENCIA EMOCIONAL (II) ¿Qué objetivo tienen las emociones? Las emociones tienen el objetivo de aclarar nuestros pensamientos, reforzar nuestro sistema inmunitario, protegernos de los peligros y hacer que tomemos las decisiones correctas. Pero también tienen sus contraindicaciones pueden llevarnos a situaciones difíciles: estrés, conflictos, etc. Podríamos decir que las emociones actúan sobre todo en tres…

Read More
252016Mar
Inteligencia emocional (parte I)

Inteligencia emocional (parte I)

INTELIGENCIA EMOCIONAL (parte I) Todas las emociones tienen su lugar en la vida (alegría, miedo, ira, sorpresa, tristeza…). En nuestra vida cotidiana, tendemos a catalogar las emociones en dos categorías: buenas/malas, útiles/inútiles, … no es una clasificación correcta, ya que todas y cada una de las emociones tienen su utilidad, porque son como una especie…

Read More
92016Feb
¿Cómo ser un buen profesor? Enseñanza eficaz

¿Cómo ser un buen profesor? Enseñanza eficaz

ENSEÑAR Y APRENDER.  LA ENSEÑANZA EFICAZ. (Extraído Técnicas instruccionales y aprendizaje significativo. García-Ros, R. Aprendizaje y desarrollo de la personalidad. E. Vidal-Abarca, Madrid Alianza) ¿Cómo ser un buen profesor? El profesor lo consideramos como el sujeto que imparte la instrucción, pero también existen variables que resultan relevantes por su incidencia en el desarrollo y resultado…

Read More
32015Nov
Una zona del cerebro recuerda la adicción a las drogas

Una zona del cerebro recuerda la adicción a las drogas

UNA ZONA DEL CEREBRO RECUERDA LA ADICCIÓN A LAS DROGAS (Extraído artículo de elmundo.es Martes, 19 Agosto de 2003) Situaciones concretas, una canción, u otros estímulos pueden hacer recaer a antiguos drogadictos. Antes se desconocía que ocurría en el cerebro, pero ahora científicos de la Universidad de Nueva Jersey han localizado la zona del cerebro…

Read More
242015Oct
Otras alteraciones del sueño

Otras alteraciones del sueño

OTRAS ALTERACIONES DEL SUEÑO Otro factor ligado ocasionalmente al insomnio es el síndrome de las piernas inquietas, un movimiento involuntario repetido de las piernas y algunas veces de los brazos. La mayoría de personas, experimentan un temblor involuntario ocasionalmente, especialmente cuando comienzan a dormirse. En algunas personas las piernas golpean una vez cada 20 o…

Read More
192015Oct
El cerebro adolescente

El cerebro adolescente

EL CEREBRO ADOLESCENTE (Extraído de Mente y Cerebro 26/2007) La adolescencia es una edad peligrosa. Las temeridades que mayor peligro entrañan para la vida, como la conducción bajo los efectos del alcohol, las borracheras de larga duración, las relaciones sexuales sin protección constituyen fenómenos habituales en esta etapa. Además de las consecuencias inmediatas de las…

Read More